ストレッチ必要は良い状態ではない

ストレッチするなら知っておいてほしいこと

 

ストレッチが必要な身体はまだまだ良い状態とは言えません。

 

子どもの頃、ストレッチしたい!と思いましたか?

 

もちろん、ストレッチが必要な場面もありますが、

 

必要のない身体を目指していくことが大切です。

 

 

そこで、ストレッチを習慣としているあなた!

 

やってはいけないストレッチをやっている可能性があると聞いたらどうしますか?

 

このやってはいけないストレッチは人それぞれ違います。

 

なぜなら、身体にはタイプというものが存在します。

 

どこがどうなっているのか?

 

左半身、右半身で別人の身体になっている状態です。

 

それによって、右側のここはこのストレッチやっていいけど、

 

左側はやったらいけないというように決まっています。

 

これを知らないから危険

 

このことを知らずに皆ストレッチしています。

 

もしも健康のためにと思ってやっているのなら、

 

本当に必要なことだけを行わないと

 

実は逆に疲れを招いている可能性が大いにあるのです。

 

 

情報過多で色んな情報が飛び交いますが、

 

動画や雑誌をみて、安易にやることもおすすめしません。

 

なぜなら、万人に当てはまるものなどないからです。

 

たかがストレッチでさえも、パーソナルで学ばないといけないのです。

 

どうしますか?

だから知ってほしい!

私が丁寧に教えます!

 

今のあなたに必要なストレッチを教えます。

 

今のあなたには、ここの箇所にこのストレッチをやってと。

 

これをやってもらえば、

 

自分で身体を整えていける方法なので

 

どんどん身体を楽にしていけます。

 

20 (5)

身体の連動

身体の連動、繋がりが壊れると、身体に癖が生まれます。

 

私があなたの癖を見抜き教えるのは、

 

その癖を普段から治すことができるストレッチです。

 

勇気をもって左右で片方だけ

 

必要な箇所に必要なことを施すことで

 

身体が緩み整っていきます。

 

癖も解らず、左右均等にいつまでも真面目にやっていても

 

歪みや症状は改善されません。

 

いずれ怪我を誘発する可能性もあります。

 

身体が求めていること・あなたがやるべきストレッチをぜひ知ってください。

 

 

ストレッチ1

安心してください!

  • まずはあなたの身体のタイプを教えます。

  • 必要なストレッチを一つひとつ丁寧にお伝えします。

  • 方法は各部位だけあります。

    たとえ覚えられなくてもどれか一つだけやるだけで効果あります。

  • 合間時間にやるだけで、

    もし不調や症状があっても、身体が整い自然と改善されます。

  • あなたが思い描く理想の身体に近づけます。

  • 自分に必要なことがパーソナルでしっかり学べることで効率が良くなります。

  • この方法は他の整体院、またスポーツジムでも学ぶことは出来ません。

お客様からの
お喜びの声

  • K様

    50代女性

    納得できました!

    本日はありがとうございました。

    自分が普段何も意識せずしている行動や仕事でピアノやドラムをする毎日ですが、楽器を弾くときの姿勢は左右対称ではない動きが多いので、身体の使い方にどうしても左右差があります。

    しかし、その動きを否定されてしまうと何も出来ないです。

    ですから、本日の各部位に合ったケアとストレッチには納得しましたし、大きく力を頂きました。

    まだまだ演奏したいので、左右の違う動作に合わせたストレッチで良い事が分かり安心しましたし、このままピアノをやっていて大丈夫という大きな支えを提示して頂けたように思いました。

    無理なく行なっていきます。

  • Y様

    30代男性

    他と違う!

    これまで行った整体は施術を受け終わると、

    自分でも分かるようなことしかアドバイスされてきませんでした。

     

    でも、佐藤さんは違いました。

    動きでも説明できるし、教えてくれることが初めて知ることで、一緒にやってくれて、尚且つそれをやった後の自分の身体の軽さにびっくりしました。

    本来の状態が目覚めた感覚でした。

     

    初めてこの先生になら自分の身体を任せていいなと思いました。

    身体のことをすごく勉強しているんだなと思います。

    ありがとうございました!

     

     

  • S様

    20代男性

    頑張ってみます!

    本日はありがとうございました。

     

    自分の身体なのに気づくことが沢山あってとても参考になりました。

    無理して行っていたスポーツジムが原因で身体を不調にさせていたなんて驚きました。

    なにが正しいことなのかを知れて学びにもなりました。

    身体のことはやはり専門家を頼るべきです。

    皆さん、佐藤さんおすすめです!!

  • Y様

    30代女性

    先生が良かった!

    痛みのケアだけでなく、

    自分が気づいていない悪い癖などの根本的な原因を知れて、普段の生活についてのアドバイスをしてくれた。

     

    先生の人柄がナチュラルで、相談しやすかった。

    プロに見てもらいメンテナンスしてもらうことは、健康の上でもすごく重要だと思う!!

  • S様

    30代男性

    こんな感じは初めて!!

    腰が痛すぎてバキバキでしたが、

    不思議なことにわずか数十分程で空も飛べそうな位身体が軽くなりました。

    ただ寝ていただけで道具や機械も使わずなんも痛くなかったです。

    今までたくさん施術受けてきましたが、こんな感じは初めて!!

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070-3621-6564

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定休日 不定休
最寄り 「JR鎌取駅」より徒歩15分
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千葉市在住のお客様を中心にご利用いただく整体院を運営しています。最寄りのバス停からすぐの位置に店舗を構えております。

豊富な知識とノウハウを持ち、安心安全な施術を施す整体師が身体をメンテナンスしてくれるので、はじめての方でも安心。男性女性年齢層も幅広くご利用いただいております。身体の不調・症状・違和感の改善解消、ボディメイク、メンテナンスをしたい方のご来店をお待ちしています。
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