長時間の事務作業や運転によって首周りや骨盤周辺の筋肉が収縮すると、猫背や反り腰などの姿勢不良につながります。
姿勢不良の状態で仕事や日常生活を続けていると筋肉や関節に過度な負担が掛かり、血管や神経を圧迫します。また、疲れの溜まりやすい首や腰回りのケアが遅れると酷い症状を発症するリスクもあり、生活や移動が困難になります。
施術経験豊富な整体師が丁寧に一人ひとりの身体の状態を見極め、緊張が発生している箇所への筋肉ほぐしを行います。緊張を緩和することで血流が良くなり、身体の痛みの軽減・疲労回復効果・美肌効果など様々な好影響をもたらします。
そして、圧迫された血管や凝り固まった筋肉を丁寧にほぐしていく整体師として、施術後の状態を維持できるよう仕事の合間や自宅でできるストレッチ法を紹介し、体調維持に貢献します。