何故、身体が疲れるのか考えたことありますか？
仕事、育児、家事、歩きすぎ、ストレス等々が原因として挙げられ、
またその対策として、適度な運動をする、お風呂に浸かる、しっかり睡眠をとると言ったことがよく言われますが、
もっと本質的なこと。それは”身体に歪み”があるからです。
筋肉の”伸び”（弛緩）と”縮み”（収縮）のバランスがリセットされない限り、疲れない身体は手に入りません。
疲労回復のメカニズムは「血液循環」。
身体に偏りがある時点で血液が十分に巡らない所が出てきます。そうするとその箇所は疲労していきます。そういった箇所が全身のあちこちに存在しているわけです。
身体の歪みを正常に整えることで、血液循環は良くなるので、自然と疲れにくい身体になれます。
すべての根本になる身体を整体しましょう。
